Síndrome da Gaiola: isolamento social pode piorar socialização de jovens A pandemia da covid-19 trouxe consigo novos hábitos, comportamentos e sentimentos que a população não estava familiarizada. O uso de máscaras, álcool, limpeza de compras e lavagem de mãos a...
1 ano e meio de pandemia: 5 dicas para cuidar da saúde mental Com a chegada da pandemia, o tema saúde mental e emocional ganhou ainda mais espaço nos lares e empresas. Agora, com o avanço da vacinação em massa e as organizações pedindo o retorno dos...
Burnout: veja como driblar este mal e atingir o bem-estar no trabalho Em meio à pandemia de covid-19, empresas tiveram que diminuir seus custos para conseguir sobreviver. A redução do quadro de funcionários é uma consequência direta disto. Assim, muitos...
Férias: como observar e cuidar da saúde mental das crianças Para muitas crianças e adolescentes, as férias escolares representam retorno ao isolamento social. Essa interrupção nas atividades sociais presenciais e remotas representa uma boa oportunidade...
Coronofobia: veja dicas para enfrentar sentimentos causados pela pandemia Vivemos em um estado de coronofobia. Esse sentimento, como tudo indica, nasceu com a pandemia. Medo e ansiedade talvez tenham sido as palavras mais usadas no mundo desde o ano passado, quando a...
8 atitudes que podem ajudar quem tem depressão Apesar de não ser uma tarefa fácil, ajudar quem tem depressão é um ato muito importante. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem...
Idosos na internet: entenda os benefícios para a saúde mental e a qualidade de vida *Por Rubens de Fraga Júnior Um novo estudo da Universidade de Surrey descobriu que, entre pessoas de 55 a 75 anos, o uso mais frequente da internet foi benéfico para a saúde mental e a qualidade...
Transtorno bipolar: entenda os sintomas que podem surgir na pandemia Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o transtorno bipolar atinge atualmente cerca de 140 milhões de pessoas no mundo. A mudança brusca na rotina e o isolamento social acendeu um...
Artigo: 5 dicas para manter o bem-estar no home office Por Ricardo Oliveira* O home office chegou para ficar, mas pegou muita gente de surpresa. De repente, a população foi obrigada a se adaptar ao trabalho remoto, muitas vezes dividindo o mesmo...
Especialista dá dicas de como se manter ativo mesmo dentro de casa O fato é que a prática de atividade é fundamental para a saúde física e mental. Em época de pandemia, se movimentar é ainda mais importante para ajudar a manter o corpo e a mente sempre em...