Como parar de fumar: veja dicas práticas para largar o hábito Enquanto muitas pessoas buscam respostas para a questão “como parar de fumar?”, a realidade brasileira aponta para outro lado. Uma pesquisa recente divulgada pela Fiocruz revela que 34%...
8 atitudes que podem ajudar quem tem depressão Apesar de não ser uma tarefa fácil, ajudar quem tem depressão é um ato muito importante. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em todo o mundo, mais de 300 milhões de pessoas sofrem...
Pantone cria infográfico de cores de xixi para alertar sobre hidratação diária A Pantone é a principal empresa de cores do mundo. Ela é conhecida por seu sistema de cores e por ditar esse padrão dentro da indústria gráfica e têxtil. Por isso, foi convidada pela companhia...
Entenda as principais diferenças entre ansiedade e medo Um recente estudo da Universidade de Ohio, dos Estados Unidos, em parceria com mais 11 escolas espalhadas pelo mundo, apontou que o Brasil lidera o ranking dos países com mais pessoas ansiosas. O...
Descubra como melhorar o humor em tempos de crise Descobrir como melhorar o humor pode ser uma ótima estratégia para combater o desânimo em tempos de crise. Isso porque o riso produz endorfina, o hormônio do bem-estar. Leia mais: 16 alimentos...
Como manter uma alimentação saudável para o coração Muitos ingredientes consumidos nas refeições do dia a dia podem ajudar a evitar riscos de doenças cardiovasculares. Juliano Burckhardt, membro Titular da Associação Brasileira de Nutrologia...
Dicas para cuidar da postura corporal no home office Trabalhar em casa pode até passar uma sensação de conforto e comodidade. Entretanto, as pessoas não devem negligenciar a postura corporal no home office. O uso de equipamentos inadequados e de...
Gripes, resfriados e covid-19: entenda os sintomas O aumento de casos de gripes e resfriados é notado no início do outono, podendo se estender até o final do inverno. Dias com pouca umidade e temperaturas mais frias contribuem para o surgimento...
Glaucoma: o que é, sintomas e como tratar O glaucoma é uma doença (muitas vezes, silenciosa) que pode levar à cegueira total. Segundo a pesquisa “As Condições da Saúde Ocular no Brasil 2019”, produzida pelo Conselho...
Campanha online arrecada doações para combater a pobreza menstrual Hoje (28/5), é comemorado o Dia Internacional da Higiene Menstrual. Para conscientizar a população sobre a importância desse tema, a Pantys, marca de calcinhas absorventes, organizou um protesto...
