Fuja deles: os 50 alimentos menos saudáveis do mundo
Muitas vezes, as pessoas escolhem suas refeições mais por serem prazerosas do que pelos nutrientes presentes nos pratos. Em certas ocasiões, ingerir alimentos com excesso de sódio ou açúcar não tem problema. Entretanto, quando a base da alimentação de um indivíduo são fast foods, guloseimas e outros processados, isso pode trazer malefícios à saúde.
Para os interessados em evitar certos alimentos que não são saudáveis, o Busca Voluntária reuniu 50 das comidas menos benéficas ao seu organismo. Os itens foram selecionados de acordo com um estudo do site Eat This, Not That!. Confira a galeria.
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Rolo de carne -
Creme pronto para café -
Óleo de grão-de-bico -
Tiramisu -
Smoothie prontos -
Frituras -
Peixe com batatas fritas -
Sobremesas de restaurantes -
Sopa enlatada -
Nachos -
Massa de torta pronta -
Doce -
Muffin -
Maionese -
Palitos de mussarela -
Pizza congelada -
Torta congelada -
Refrigerantes diet -
Pacotes instantâneos de aveia para mingau -
Massa de bolo pronta -
Energéticos -
Frios -
Sorvete diet -
Biscoitos -
Casquinha de taco -
Fettucine Alfredo -
Comida chinesa -
Farinha branca -
Molho barbecue -
Cheesecake -
Suco de fruta -
Fast food -
Cobertura de doces -
Rabanadas -
Croissants -
Macarrão com queijo -
Margarina -
Anéis de cebola -
Bacon e salsicha -
Cachorro-quente -
Bebidas esportivas -
Assados -
Xarope para panqueca -
Cereais açucarados -
Arroz Integral -
Carne de churrasco -
Açúcar -
Caldo em cubos -
Comida congelada -
Waffle
Crédito das imagens: Unsplash, Pixabay e VisualHunt.
