Aromaterapia: os benefícios de cada óleo para o corpo

Beatriz Ceschim
17 de Agosto de 2019


Crédito: Photo by Ravi Pinisetti on Unsplash

A aromaterapia é o uso de óleos essenciais para auxiliar no tratamento de doenças e dores físicas. As terapias podem ser feitas por meio de inalação, massagem, banhos e vaporização. Essa técnica ajuda a fortalecer as defesas do corpo, a promover o bem estar e aliviar sintomas de transtornos e distúrbios.

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Para você saber mais sobre a aromaterapia, o Busca Voluntária separou alguns óleos essenciais mais utilizados e seus benefícios para o corpo e a mente.

  • Eucalipto - problemas respiratórios, dores musculares, febre e enxaqueca
  • Noz moscada - má digestão e disenteria
  • Limão - baixa imunidade, má digestão e falta de energia
  • Sálvia - excesso de estresse e baixa imunidade
  • Lavanda - resfriados, insônia, dores de cabeça e problemas respiratórios
  • Camomila - tensão muscular e excesso de estresse
  • Tangerina - infecções na pele e má digestão
  • Hortelã - asma, tosse seca, cólicas, náuseas, irritações de pele e tonturas
  • Gengibre - concentração, dores musculares, cãibras e enxaquecas
  • Manjericão - cãibras e fadiga
  • Laranja - má digestão, febre e funções renais
  • Toranja - questões diuréticas, cansaço mental e físico
  • Tomilho - resfriados, gripes e cansaço físico
  • Alecrim - cansaço mental, dor de cabeça, enxaqueca, dores musculares e dores nas articulações
  • Rosa - tensão, excesso de estresse, asma, alergias e doenças cardiovasculares
  • Canela - tonturas, cólicas menstruais e cansaço físico ou mental
  • Jasmim - depressão, tensão muscular e excesso de estresse

Crédito das imagens: Pixabay

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