Apneia obstrutiva do sono pode levar a depressão e ansiedade
O sono perturbado pode causar uma série de impactos no dia a dia das pessoas, como falta de concentração, problemas de humor, ansiedade e Transtorno Depressivo Maior (TDM). De acordo com estudo publicado na revista Molecular Psychiatry, que reuniu 85 mil participantes do UK Biobank Study, pessoas com um ciclo de sono desalinhado têm maior probabilidade de apresentar depressão e ansiedade.
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Apneia obstrutiva do sono pode levar a depressão e ansiedade
Fábio Aurélio Costa Leite, psiquiatra com especialização em sono, dor e psiquiatria geriátrica, explica que indivíduos que não conseguem ter um dia normal porque dormiram mal, acordaram muitas vezes à noite e ficaram irritados e cansados em razão disso podem ter alteração emocional de forma mais duradoura e apresentar sintomas como ansiedade. Ele destaca que a saúde mental pode ser alterada por qualquer tipo de fator. Entre eles, é possível citar a apneia obstrutiva do sono (AOS), um transtorno comum e potencialmente grave, no qual a via aérea torna-se repetidamente bloqueada pelo relaxamento dos tecidos da faringe e da base da língua, limitando a quantidade de ar que atinge os pulmões.
Uma vez constatada a relação do sono ruim com a apneia, é possível iniciar o tratamento que trará benefícios em pouco tempo. A terapia médica de escolha para AOS é o CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), mas é importante a adesão do paciente para que o tratamento seja bem-sucedido e ofereça resultados perceptíveis.
Rodrigo Parente, foi alertado pela esposa sobre seu ronco e a impressão de que estava sufocando durante a noite. Foi então que começou a perceber que havia algo errado, pois sentia cansaço todos os dias, sono constante durante o trabalho e problemas de concentração. “Percebia certa irritabilidade, excessiva preocupação e medo em atividades cotidianas. Após uma crise de ansiedade, fui ao psiquiatra especialista de sono e obtive o diagnóstico de apneia do sono, correlacionada com a depressão. Iniciei o tratamento imediatamente. Com a correta prescrição médica, aliada ao uso do CPAP, houve uma melhora significativa na qualidade de sono e de vida. Inclusive, hoje durmo várias horas sem interrupção. Acordar revigorado passou a ser uma realidade que há muito tempo não vivia”, comemora.
Fábio alerta que alguns pacientes que fazem tratamento de depressão e ansiedade e que usam medicamentos de forma adequada acabam não se recuperando completamente, pois têm apneia do sono e não sabem. “Quando investigamos, descobrimos a AOS e fazemos a correção com uso do CPAP. Com isso, o paciente fica estável”, conta. Quem faz esse tipo de procedimento pode acompanhar seus resultados por meio do aplicativo myAir (da empresa ResMed, uma das maiores fabricantes mundiais de soluções para o tratamento da doença), que fornece uma pontuação diária de como a pessoa dormiu e inclui guia de instruções, vídeos e informações personalizadas.
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