A tosse é um dos sintomas mais comuns entre adultos e crianças. É um reflexo espontâneo causado por uma irritação na garganta para eliminar partículas ou secreções por vias aéreas superiores, embora seja vista como inofensiva, tem a possibilidade de ser um alerta para algo mais sério.
Existem diversos tipos de irritação na garganta como a seca, com catarro, alérgica, infantil ou de outros tipos que podem ser causadas por refluxos gastroesofágico, rinite, bronquite, tabagismo, gripe, COVID-19 e garganta inflamada, por exemplo.
O tratamento pode variar conforme os sintomas apresentados, podendo incluir o uso de xarope para tosse, medicamentos orais ou nebulizadores que precisam ter prescrição médica.
Quais são os tipos de tosses?
Os tipos de tosse podem ser causados por diversos fatores e os sintomas podem incluir:
Tosse seca (não produtiva)
A tosse seca não prodiz secreção e costuma ser persistente e irritativa. Geralmente é irritativa, causada por infecção viral, no entanto, pode ter outras causas como:
- asma;
- COVID-19;
- sinusite;
- rinite;
- refluxo ou alergias podendo causar desconforto na garganta e no peito.
Em muitos casos, tende a piorar durante a noite ou em ambientes secos, interferindo no sono e na qualidade de vida.
A identificação da causa é essencial para o tratamento adequado, que pode envolver desde a hidratação e o uso de umidificadores até medicamentos específicos, conforme orientação médica.
Com catarro (produtiva)
O sintoma com catarro que também pode ser conhecido como tosse produtiva, pode surgir devido a inflamações causadas por:
- resfriados;
- alergias;
- bronquite;
- COVID-19;
- sinusite;
- pneumonia bacteriana ou tuberculose.
Conforme a causa dessa condição, o incômodo na garganta com catarro também pode ser acompanhada de outros sintomas como febre, cansaço, falta de ar ou dor de cabeça.
Tosse alérgica
O sintoma alérgico é geralmente seco, persistente e tende a piorar durante a noite ou em ambientes fechados, podendo causar irritação na garganta, pigarro frequente e sensação de coceira nas vias respiratórias.
Costuma estar associado a outros sinais de alergia, como espirros, coriza, congestão nasal e olhos lacrimejantes, além de não ser acompanhado por febre. Pode surgir com o contato com alérgenos como:
- poeira;
- mofo;
- causados por animais ou pólen;
- crise de rinite, sinusite ou asma.
Tosse noturna
O reflexo noturno é causado por situações como asma, refluxo, bronquite, alergias, coqueluche, tuberculose, e uso de medicamentos para pressão alta, como captopril e enalapril.
Para conseguir o diagnóstico e procurar o melhor tratamento da causa, é necessário entrar em contato com o médico.
Tosse infantil
A irritação da garganta infantil pode ser provocada por infecções nas vias aéreas superiores, como alergia, rinite, gripe e resfriado, podendo durar dez dias ou mais. Além disso, o sintoma infantil também pode ser causado pelo engasgo com alimentos ou objetos estranhos.
Já em bebês, a tosse pode surgir devido a resfriados, cheiros fortes, como fumaça de cigarro ou tinta fresca, bronquite, asma, rinite, pneumonia ou coqueluche, por exemplo.
Com sangue
A irritação das vias aéreas com sangue pode indicar situações simples, podendo surgir devido a irritação nas vias aéreas crônicas, lesões no nariz ou na garganta, ou pelo ressecamento das membranas do sistema respiratório.
É importante investigar esse sintoma, pois, a tosse com sangue também pode ser causada por condições mais sérias, como pneumonia, tuberculose, embolia pulmonar ou bronquiectasia, por exemplo.
Tosse viral ou bacteriana?
A tosse viral pode estar associada a sintomas como coriza, dor de garganta, espirros e mal-estar geral, sendo comum em quadros de gripe e resfriado. Nesse caso, a secreção, quando presente, costuma ser mais clara e fluida, e os sintomas tendem a surgir de forma gradual.
Já a tosse bacteriana costuma ser mais intensa e persistente, acompanhada de catarro espesso com coloração amarelada ou esverdeada, além de febre mais alta, cansaço acentuado e, em alguns casos, dor no peito ao tossir.
Enquanto infecções virais costumam melhorar com o tempo e cuidados de suporte, as bacterianas podem exigir avaliação médica e tratamento específico, como o uso de antibióticos.
Tosse crônica: quando deve se preocupar?
A tosse crônica é aquela que persiste por mais de 8 semanas em adultos (ou mais de 4 semanas em crianças) e pode indicar problemas de saúde que exigem atenção.
Diferente da tosse aguda, comum em gripes e resfriados, a tosse persistente não melhora de maneira fácil, e pode ser seca ou com catarro.
As causas mais comuns da tosse crônica incluem:
- asma;
- rinite alérgica;
- sinusite crônica;
- refluxo gastroesofágico;
- tabagismo;
- exposição a poeira, poluição ou agentes irritantes.
Como você pode aliviar a tosse de forma mais rápida?
Aliviar a tosse envolve cuidados simples que ajudam a reduzir a irritação na garganta e melhorar a respiração. A adoção de hábitos adequados pode acelerar a recuperação e diminuir o desconforto, especialmente em casos de tosse seca ou com catarro.
Confira as principais formas de aliviar a tosse:
- beber bastante água ao longo do dia para manter as vias respiratórias hidratadas;
- tomar chás mornos (como camomila, gengibre ou mel com limão) para acalmar a garganta;
- fazer nebulização ou inalação com soro fisiológico para hidratar as vias aéreas;
- utilizar xaropes para tosse, conforme o tipo (seca ou produtiva) e orientação adequada;
- manter o ambiente umidificado para evitar o ressecamento do ar;
- evitar poeira, fumaça e mudanças bruscas de temperatura;
- elevar a cabeceira da cama para reduzir a tosse noturna;
- evitar deitar logo após as refeições, prevenindo refluxo gastroesofágico.
Essas medidas ajudam a aliviar a tosse de forma eficaz, mas é importante buscar orientação médica caso o sintoma persista por vários dias ou esteja associado a outros sinais, como febre, falta de ar ou piora progressiva.
Quando procurar ajuda médica para cada tipo de tosse?
A avaliação médica é fundamental diante de sinais e sintomas que podem indicar condições mais sérias. Procure atendimento caso apresente:
- caso a irritação persista ou que piore com o tempo;
- presença de sangue ao tossir;
- febre associada;
- dor no peito;
- respiração acelerada;
- falta de ar;
- chiado ao respirar.
Independente do tipo ou intensidade, a tosse não deve ser ignorada. O acompanhamento profissional é essencial para identificar a causa, avaliar os sintomas e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.
Esse cuidado se torna ainda mais importante no manejo de doenças respiratórias crônicas ou infecções, garantindo um tratamento seguro, eficaz e evitando possíveis complicações.