Yoga: 3 exercícios para controlar ansiedade Você sofre com ansiedade? Já pensou em praticar yoga e outros tipos de exercício? Quer relaxar e cuidar da sua mente de um jeito divertido? Uma ótima opção para cuidar do seu corpo e da sua...
Aulão gratuito comemora o Dia Internacional da Yoga; veja como participar Para comemorar o Dia Internacional da Yoga, celebrado no dia 21 de junho, a startup de beleza e bem-estar BNYOU promove um aulão gratuito pelas redes sociais. Os professores especialistas em hatha...
Precisa relaxar? Conheça canais no YouTube que te ensinam a praticar Yoga As mais diversas situações do dia a dia podem trazer uma enorme carga de estresse. Quando essa sensação bater sobre os ombros, a coluna e o pescoço, você pode encontrar nos exercícios de Yoga...
