Notícias

Se você não curtiu o que tem na lancheira escolar da filha de Bela Gil é melhor parar de ler agora. Isso porque tem uma menininha de 2 anos e 10 meses ensinando muito marmanjo como é ter uma alimentação saudável. Junto de sua mãe, a nutricionista Tatiana Tomita, a pequena Bárbara explica no canal do YouTube Mãe Nutricionista o que tem no seu “papá” e a vantagem de comer cada nutriente.

A garotinha é boa de garfo e não dispensa nada. Arroz integral, chicória, repolho roxo, linhaça dourada, chia e batata doce (inclusive, ela tem uma queda forte por esse carboidrato) são alguns dos alimentos que compõem seu prato. No vídeo em que Bárbara ensina a fazer um cookie de banana integral, ela logo avisa o que tem na receita: “Vitaminas, minerais, fibras, triptofano. É tudo de bom”.

Para curtir mais dicas da pequena, acompanhe seu YouTube, Facebook e Instagram. Agora, para ver Bárbara primeiro explicando o que tem no seu almoço e depois toda feliz “atacando” a comida, assista abaixo: