A doença de Parkinson é a segunda patologia degenerativa, crônica e progressiva do sistema nervoso central mais frequente no mundo, atrás apenas do Alzheimer. Atualmente, estima-se que cerca de quatro milhões de pessoas tenham essa enfermidade – o que representa 1% da população mundial a partir dos 65 anos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Com o crescimento na expectativa de vida, este número pode dobrar até 2040.
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Para as famílias que já convivem com entes nesta condição, a equipe de profissionais da Home Angels, rede de franquias de cuidadores da América Latina, preparou algumas dicas para facilitar as tarefas diárias. Confira!
Doença de Parkinson: 6 dicas para melhorar a rotina
1. Antes de iniciar uma atividade, peça que o idoso faça um planejamento mental. Desta maneira, ele terá maior segurança no movimento que irá realizar. Vale ressaltar que esta organização não será tão eficaz se o ambiente sofrer com mudanças contínuas. Por isso, deve-se evitar, por exemplo, trocar móveis de lugar.
2. Quando a atividade apresentar certo risco ou esforço para o idoso, evite conversar com ele. Assim, a atenção não é dividida e o foco fica apenas no que está sendo feito. Lembre-se: a doença de Parkinson faz com que os movimentos deixem de ser automáticos. Eles precisam ser pensados. Este entendimento ajuda a compreender porque as atividades são realizadas uma a uma, e não simultaneamente.
3. Durante as refeições, evite deixar a televisão ligada. O idoso precisa estar em uma posição confortável e o ambiente deve ser bem iluminado. Os utensílios usados para a refeição podem ser adaptados conforme a necessidade.
4. Tenha sempre por perto uma cadeira, pois, em casos de fadiga extrema, a pessoa precisa descansar. Em um determinado estágio da doença, o apoio do móvel se torna um item importante para o paciente que já apresenta instabilidade postural.
5. Priorize roupas confortáveis, evitando botões ou zíper. Caso elas tenham, deixe o idoso sentado para abri-los e fechá-los. Pode ser que sejam necessários comandos verbais para ajudar na construção do movimento que será realizado.
6. A fadiga é uma característica muito comum e até mesmo esperada. Ela causa muito impacto na condição geral do enfermo. Existem técnicas para o gerenciamento desse estágio e os profissionais de saúde envolvidos nos cuidados podem ajudar. Além desses recursos, uma boa noite de sono e um cochilo (de, no máximo, 40 minutos) no meio da tarde, podem ajudar bastante.