12 hábitos para melhorar sua vida

Beatriz Ceschim
9 de Abril de 2019


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Com a correria diária, muitas vezes as pessoas não têm tempo para elas mesmas. Além disso, o trabalho excessivo pode causar estresse e piorar a qualidade de vida.

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Por isso, o Busca Voluntária reuniu 12 hábitos para aliviar a tensão do dia a dia e melhorar sua vida.

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    Doe coisas que não te servem mais
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    Pratique esportes
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    Passe mais tempo ao ar livre
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    Fique distante das redes sociais por um tempo
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    Beba mais água

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